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EPS COMFAMILIAR DE NARIÑO hace conocer a sus usuarios LA ESTRATEGIA 4X4 AMPLIADA:

La estrategia consiste en impulsar cuatro actividades saludables que evitan la aparición de cuatro enfermedades graves.

Estas actividades son:

✅Promover la actividad física
✅Evitar el consumo de tabaco
✅Evitar el consumo de alcohol
✅Promocionar la alimentación saludable, rica en frutas y verduras.

De esta manera, se evitaran:

– Las enfermedades cardio-cerebro-vasculares
– La diabetes
– La enfermedad pulmonar obstructiva crónica
– El cáncer.

Recuerda tu eres el dueño de tu vida, aplica siempre la estrategia 4×4.

 

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